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É bom não esquecer do que se passou à 34 anos. E para os mais esquecidos, e para aqueles que têm a coragem de dizer que “isto no tempo de Salazar é que era…”, lembro que até à 34 anos atrás, vivíamos numa ditadura onde não existia a liberdade de expressão, e a opressão fazia parte do dia a dia dos portugueses.

Eu como português nascido 10 anos depois do 25 de Abril, digo apenas: Obrigado a todos que lutaram pela minha liberdade, graças a vocês hoje posso dizer que sou livre.

Já pensaste como seria se de um momento para o outro acreditasses que não estás na tu casa, quando na realidade estás.

Começares a rejeitar a pessoa que mais amas, e que viveu contigo toda a tua vida?

Poderia ser ficção, mas é realidade. Cerca de 20 000 portugueses sofrem de Parkinson em Portugal, e consequentemente vivem o drama que descrevi nas duas perguntas retóricas anteriores.

• O que é?

Parkinson é uma doença devastadora do sistema neurológico que resulta na progressiva perda do controlo dos músculos. A doença manifesta-se inicialmente com tremores, rigidez nos movimentos e o decréscimo na capacidade de realizar movimentos, e em estados avançados, pode mesmo acontecer a perda de funções cognitivas.

A doença está associada com a morte das células produtoras de dopamina, um químico responsável pelas sinapses (troca de “mensagens”)  entre as células nervosas. Estas células morrem naturalmente em qualquer pessoa, no entanto num doente de Parkinson, estas morrem a um ritmo demasiado acelerado.

O “onset”/começo de Parkinson, pode resultar de um acidente e que tenha danificado o cérebro, ou exposição de substancias tóxicas. No entanto os sintomas apenas acontecem em pessoas de meia-idade ou em pessoas mais velhas

• Os Sintomas

Os primeiros sintomas, são com já referi a cima, principalmente tremores, dificuldade em movimentar-se, movimentos presos. Coisas como sentar-se, subir degraus, entrar num carro, tornam-se quase impossíveis para um doente de Parkinson. Á medida que o estado da doença se agrava, os tremores começam a dificultar a realização das tarefas do dia a dia, o simples acto de beber um copo de água, torna-se algo de difícil execução.

Num estado muito avançado da doença, o doente poderá ter períodos de “congelamento”, ou seja, o doente perde, por momentos, o controlo de movimentos, ficando paralisado por momentos.

Neste estado avançado, os doentes de Parkinson não conseguem controlar os músculos de expressões, quer faciais, quer mesmo as cordas vocais, tornando-se assim difícil para os doente controlar o seu tom de voz, ou mesmo sorrir. Isto leva a um elevado grau de frustração por parte do doente.

Neste momento, a qualquer momento, o doente pode começar a sofrer de deterioração mental, começando então com delírios, e confusão em relação ao que o rodeia, podendo acontecer que para o doente, deixe de conhecer o próprio parceiro(a) e/ou familiares.

• Tratamento

Infelizmente, não existe uma cura propriamente dita, existem apenas medicamentos que podem ajudar o doente a manter um bom nível de qualidade de vida, no entanto o mais certo que o estado da doença se va agravando ao longo do tempo.

• As famílias
  

Se é penoso para o doente, muitas vezes é ainda mais penoso para as famílias, verem aquela pessoa a “perder” a dignidade e as suas faculdades físicas e mentais, a um ritmo verdadeiramente exponencial. Torna-se muitas vezes difícil, perceber o doente e as suas acções. Por isso é recomendado às famílias muita paciência e muito amor. Apesar de difícil, pode ser muito gratificante, porque haverá momentos de consciência do doente, onde o amor será retribuido.

Podem saber muito mais, no sitio da Associação Portuguesa de Doentes de Parkinson.

P.S.- Se ajudar uma pessoa com este artigo, então valeu a pena.

Imagem de Luis Montemayor. Todos os direitos reservados

Hoje aconteceu uma coisa que eu realmente detesto, que é o meu estado de espírito estar influenciado por um dia triste e cinzento, sem cor ou coragem. Então resolvi fazer um exercício e propus-me fazer uma lista das coisas de que gosto e me fazem sentir feliz, alegre e satisfeita, como que uma tentativa de me opor a esta dia horrível (e a este estado de espírito melancólico)!

Gosto de sol, gosto do mar, gosto de cozido à Portuguesa, gosto de cerveja com tremoços, gosto de ler à lareira e ouvir a chuva lá fora, gosto de pintar a ouvir Mafalda Veiga, gosto de brincar com a minha filha, gosto de vestir como me apetece sem pensar no que os outros vão dizer.
Gosto da Natureza, gosto de fazer coisas que as pessoas “normais” (se as houver) não fazem, gosto de RIR, gosto do pão-de-ló da avó Carmo, gosto de esplanadas, gosto de caracóis com orégãos, gosto de ter o cabelo despenteado, gosto dos meus dedos feios com unhas roídas, gosto do pôr do sol, gosto de trovoada no mar, AMO a minha filha, gosto de uma noitada até de manhã, gosto de escrever, gosto de vinho tinto carrascão e de vinho tinto do bom, gosto de vinho do Porto com gelo, gosto de escrever poemas na parede do quarto, gosto de pão com torresmos, gosto de ver, rever e tirar fotografias, gosto de musica, gosto de aumentar o volume do rádio quando toca aquela musica, gosto de andar descalça, gosto de conduzir, gosto de elefantes, gosto da parede colorida do meu quarto, gosto de jogar às cartas com as minhas amigas, gosto de escrever recados pela a casa a dizer aos meus pais que os adoro, gosto de desafios, gosto de rir de mim própria, até gosto de ser desastrada, gosto de fruta, gosto de café, gosto de caminhar na praia, gosto de dormir com a minha filha, gosto de adormecer com festinhas no cabelo e acordar com beijinhos no pescoço, gosto do cheiro da chuva, gosto da minha praia, gosto de ligar às minhas amigas, AMO as minhas amigas, ADORO VIVER … e afinal com tanta coisa de que gosto, não há tempo a perder, mesmo que seja um dia triste, este dia é só hoje e não o podemos desperdiçar! VIVE. SÊ. EXISTE.

PS: depois de reler o que escrevi e acabar a sorrir, acho que já gosto de dias cinzentos!

Fotografia: Pedro Ugarte/AFP

Ultimamente, temos “ouvido falar” que há qualquer coisa no Tibete. “Há por la umas rixas com a china. Os monges não devem ter mais nada que fazer”. Mas que importância tem isso? É muito mais importante saber de quem é a culpa no caso do “Aluna Vs Professora de Francês”, se a aluna que apenas estava a enviar um sms para a amiga, indignada por o namorado não lhe enviar um “toq” há mais de 10 minutos, ou a professora que um dia se sentiu inspirada e lembrou-se: “É hoje que vou começar a ser autoritária”(obviamente este parágrafo é pura ficção, e repleto de ironia).

• Mas afinal o que se passa no Tibete?

Muito resumidamente, os defensores de Independência do Tibete, que defendem que o Tibete é uma nação distinta capaz de Auto-governação, governada por um “Dalai Lama”, uma espécie de Guia politico-espiritual e líder da Administração Central Tibetana (ACT). A ACT, defende que a ocupação por parte da Republica Chinesa, é ilegitima e colonialista e que a sua ocupação é motivada apenas pelos recursos naturais e valor estratégico deste Pais.

Já a Republica Chinesa defende que o Tibete sempre dependeu da China e que por isso não faz sentido a sua desagregação da Republica.

Está indecisão resulta, numa grande opressão por parte da Republica Chinesa, criando um clima de medo entre os seus habitantes, resultando na saida de, até hoje, 10.000 Tibetanos em direcção à India.

Engana-se quem pensa que, só porque os Jogos Olímpicos estão para acontecer, os tibetanos começaram as manifestações. Segundo o sitio, Dalai Lama(o 14º, actual) afirma que já desde 2002 que tentam negociar com a Republica da China, pelo menos, a sua autonomia. No entanto as negociações têm falhado.

• Porquê manifestar agora tão próximo dos Jogos Olímpicos?

Obviamente para chamar a atenção do mundo para os seus problemas. Mas a culpa não é do povo Tibetano, eles apenas estão a defender o seu direito mais elementar enquanto seres Humanos, ou seja o Direito à Liberdade. A sociedade civil, é que já se devia ter insurgido à mais tempo. Mas como este não é um caso mediático, para a maioria de nós este problema não existe. Porque acham que a Republica Chinesa censurou todos os meios de comunicação a quando do inicio das manifestações Tibetanas? Por saber o peso que tem a opinião da comunidade internacional, na sua economia e nas suas politicas.

• O Presidente Francês, Nicolas Sarkozy, fez bem em ameaçar o Boicote aos Jogos Olímpicos?

Na minha opinião, sem duvida que sim. Foi uma maneira muito inteligente de mostrar que está em desacordo com as politicas tomadas pela Republica da China em relação ao Tibete, e de chamar a atenção à Sociedade Civil sobre este problema que é de todos nós.
Acho que seria de louvar, se todos os dirigentes da União Europeia seguissem os passos do Presidente Francês.

• O que é que eu posso fazer?

Nestas questões politicas, apenas podemos fazer alguma coisa se tivermos um opinião formada. Penso que qualquer defensor dos direitos Humanos, estará a favor da causa tibetana. A partir daí temos o dever de chamar atenção para este problema, e pressionar o nosso poder Governativo, no sentido de tomar um posição sobre este tema.

Em jeito de conclusão, deixo-vos com um vídeo de um filme que já comentei neste blog, e que no fundo também fala um pouco desta problemática, ao som de “Let it Be dos” Beatles (nem mesmo os Beatles conseguiram mudar a nossa sociedade, infelizmente) .

Para quem quer saber mais:

Movimento Internacional pela Independência Tibetana

Movimento Pró Republica Chinesa

Mais Sobre a Problemática Tibetana